INGIN MENDAPATKAN BERAT BADAN IDEAL SECARA AMAN?

PAKET DIET GIZI SEIMBANG ADALAH PILIHAN TEPAT BUAT ANDA YANG INGIN MENJAGA KESEHATAN & BERAT BADAN

Filosofi Diet Gizi Seimbang :

Gizi seimbang adalah metode diet turun berat badan yang paling konvensional. Diet ini dilakukan dengan tetap mempertimbangkan asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh pada dasarnya tetap membutuhkan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan serat dalam takaran tertentu. Melakukan diet ekstra ketat dalam jangka panjang akan berpotensi membahayakan kesehatan. Diet Mayo dan Diet Keto sebaiknya dilakukan dalam jangka pendek untuk menurunkan berat badan secara cepat. Jika berat badan ideal sudah tercapai, maka Anda sebaiknya beralih menggunakan diet gizi seimbang untuk menjaga berat badan ideal tersebut atau menurunkan berat badan secara bertahap dengan aman.