Tak sedikit orang yang beranggapan bahwa begadang merupakan cara mudah menjadi kurus. Namun faktanya, kurang tidur atau begadang justru dapat meningkatkan berat badan. Kebiasaan kurang tidur atau begadang sampai dini hari adalah salah satu faktor dari risiko naiknya berat badan. Menurut penelitian dari Northwestern Medicine…