Alasan banyak kegiatan di sekolah atau di kantor dan harus menghadiri pertemuan dengan rekan kerja, membuat sebagian orang lupa untuk makan. Padahal, makan dengan tepat waktu dapat menjaga kesehatan tubuh secara optimal. Dengan begitu, kualitas pekerjaan atau kegiatan menjadi lebih baik. Selain waktu makan yang…