Obesitas atau kelebihan berat badan terjadi karena pola makan seseorang yang buruk. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan lemak dan membuat tubuh rentan terhadap banyak penyakit yang mengancam kesehatan. Menjaga tubuh tetap ideal bukan hanya untuk penampilan saja tapi baik untuk kesehatan juga. Karenanya, penting bagi…