Tak dapat dipungkiri, hampir setiap orang pastinya menginginkan bentuk tubuh ideal. Untuk mencapai tujuan tersebut, mereka bahkan bisa melakukan diet ekstrim. Diet memang merupakan salah satu cara yang dinilai paling efektif untuk menurunkan berat badan. Namun sayangnya, masih banyak orang yang menjalankan diet dengan cara…